Dra. María del Carmen Gutierrez
Psicóloga clínica con licencia en California. Trabajo con adultos, adolescentes y parejas para lograr un cambio significativo.
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La persona detrás de los síntomas
Las personas llegan a terapia por muchas razones. A veces la ansiedad, la tristeza o el agotamiento emocional han comenzado a interferir con la vida diaria. Otras veces, algo se sigue repitiendo: el mismo conflicto en distintas relaciones, las mismas dificultades después de cada transición, o la misma sensación de distancia con las personas que aman. Ya sea que el malestar se sienta nuevo o haya estado presente por años, la terapia puede ayudarte a entender qué está pasando, por qué está pasando, y por dónde empezar a generar un cambio.
Durante los últimos 15 años, he trabajado con adultos, adolescentes y parejas para entender lo que hay detrás de sus dificultades y crear un cambio significativo y duradero. Abordo este trabajo con calidez, curiosidad y compasión, y busco construir una relación donde mis clientes se sientan con la confianza necesaria para explorar experiencias, emociones y partes de sí mismos que pueden ser difíciles de entender o expresar.
Comencé mi carrera en la Ciudad de México y después continué mi formación en Barcelona, Londres y California. Vivir y trabajar en distintos países, idiomas y culturas ha influido profundamente en la forma en que entiendo a las personas. Me ha enseñado a mirar más allá de los síntomas y considerar las relaciones, experiencias, cultura y contexto que han formado a cada persona.
Esa perspectiva sigue siendo el centro de mi trabajo: entender a la persona es, casi siempre, la clave para entender sus síntomas.
Comprender patrones, generar cambio
Mi enfoque está fundamentado en la terapia psicodinámica, la teoría del apego y la mentalización. Juntos, prestamos atención no solo a lo que estás experimentando, sino también a los patrones subyacentes: cómo te relacionas con los demás, qué sucede cuando te sientes herido o abrumado, qué esperas de las relaciones, y las formas en que experiencias anteriores pueden seguir influyendo en tu vida hoy.
No soy una terapeuta pasiva. Escucho con atención, pero también hago preguntas, comparto lo que observo, y te ayudo a ver patrones que a veces son difíciles de notar por cuenta propia. A veces, eso significa relacionar el pasado con el presente. Otras veces, significa prestar mucha atención a lo que está sucediendo en tu vida, o incluso en lo que ocurre dentro de la relación terapéutica, en este momento.
Entender es una parte importante de la terapia, pero la comprensión por sí sola no siempre genera cambio. Dependiendo de lo que necesites, puedo integrar enfoques respaldados por la investigación, incluyendo:
- EMDR: para procesar trauma y experiencias angustiantes
- DBT: para fortalecer la regulación emocional y responder de forma más efectiva en momentos difíciles
- TCC: para identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar interfiriendo
- EFT: para entender y reparar patrones de conexión entre la pareja
El objetivo no es encajarte en un modelo particular. Es entenderte lo suficientemente bien para determinar qué será realmente útil. En última instancia, quiero que la terapia te ayude a entenderte más profundamente, a relacionarte contigo mismo y con los demás de manera diferente, y a hacer cambios que sigan vigentes mucho después de que termine nuestro trabajo juntos.
Credenciales
- Doctorado en Psicología, Universitat Ramon Llull, Barcelona, España
- Maestría en Psicoterapia Psicodinámica, SPM, un instituto afiliado a la Asociación Psicoanalítica Internacional (IPA)
- Terapeuta certificada en EMDR, miembro de la Asociación Internacional de EMDR (EMDRIA)
Mi trayectoria profesional también incluye evaluación psicológica, investigación publicada, presentaciones internacionales, y la enseñanza de psicología a nivel universitario y de posgrado.
Ofrezco terapia en inglés y español.
Muchas personas llegan a terapia sintiéndose estancadas, a pesar de sus mejores esfuerzos por avanzar. Mi enfoque va más allá del alivio de síntomas.
Una primera conversación
Si esto suena a lo que has estado buscando, ofrezco una breve llamada de consulta sin costo. Podemos hablar sobre lo que te trae a terapia y si yo podría ser la persona adecuada para ayudarte. No cualquier terapeuta es la opción correcta para cada persona, y vale la pena descubrirlo antes de empezar. En persona en Los Ángeles e Irvine, o en línea en cualquier parte de California, en inglés o español.
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